枕头尺寸一览表最新版_枕头尺寸一览表最新版图片

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       好久不见了，今天我想和大家探讨一下关于“枕头尺寸一览表最新版”的话题。如果你对这个领域还不太了解，那么这篇文章就是为你准备的，让我们一看看吧。

1.枕头尺寸一般是多少

2.一般枕头的尺寸是多大？

枕头尺寸一般是多少

       枕头尺寸一般是长度在80厘米；宽度在40厘米；高度一般10到15。枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，一般由枕芯、枕套两部分构成。枕套尺寸一般是和枕芯尺寸相关联，单人的枕头套长74厘米，宽47厘米；双人的枕头套长1200厘米，宽47厘米。

       儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm、30cm*50cm、38cm*58cm、25cm*40cm等；木枕头常见的尺寸有22cm*16cm、24cm*16cm。

       枕头的高度与柔软性是关键，一个好的枕头应该能使头部和颈部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。选择枕头时，要以稍长为宜，枕头的长度应足够翻一个身，成人枕头的长度通常为70cm-74cm。枕头不易过宽，以45m-48cm为宜。

       睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧三种，枕头最好是选择无论仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。成人以仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。

一般枕头的尺寸是多大？

       枕头尺寸标准大全有400mm×700mm、380mm×630mm、40mm×800mm等多种尺寸。

       枕头的尺寸通常是2英尺长，1英尺5宽。枕头的重要品种是指芯中的内容物，包括荞麦壳、松棉等。马鞭买现成的睡垫等。经常单独使用荞麦壳。这种枕头睡起来很舒服，但是不会有精神。如果枕头的尺寸是给孩子用的，那就要小一点，1英尺5长，1英尺宽。

       市场上枕头的类型有很多，而每种里面的填充物都不一样，例如有艾草、海绵、硅胶等，所以使用效果也不同。不能选择过软或过硬的，因为都会影响到睡眠质量，选购时可以用手按压一下，看看它的软硬是否适中。

枕头的挑选技巧

       1、应该选择合适的高度

       人的颈椎有一个正常的生理弧度，枕头就是为了在我们睡觉时也维持这个生理弧度仍然处于正常状态而被设计的。如果枕头太高，平躺着的时候，我们会被“强制低头”，这会造成我们的颈椎过度前屈，使我们正常的生理弧度减小甚至会消失。

       2、应该选择合适的硬度

       由于我们的后脑勺并不是一块平直的平板，它是有弧度的，所以如果枕头太硬，那我们睡下去之后，枕头不会根据后脑勺的形状发生变形，导致后脑勺和枕头的接触面减少，相对的压力就会增加，头颈部的肌肉便会变得紧张。

       当前睡觉枕头有：单人枕头、双人枕头、儿童枕头，不同形状的枕头有不一样的尺寸。

       1.单人枕头常见的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm；

       2.夫妻双人枕头常见的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm；

       3.儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm,30cm*50cm,38cm*58cm,25cm*40cm等。

如何选择枕头

       1.高低度

       必须能够保持S字型的"生理曲线"的高度。因个人的身体厚薄度而异。最好是能调节高度的枕头。

       太高：造成脖子酸痛、肩膀僵硬、打鼾、脖子的皱纹。太低：造成头痛、肩膀僵硬、头晕、脸部浮肿。

       2.形状

       枕头的形状有许多种。睡眠品质及起床时的肩颈舒适感取决于所选的枕头形状。一般来说，枕头形状分为

       一般型：以羽毛材质为主，形状为长方形。中央厚实，使用后高度会下降为其特点，可复数个搭配使用。

       波浪型：最常见在低反发枕。颈部位置较高，到头部位置逐渐降低高度，稳定性较高。

       3.大小

       挑选枕头的大小与年龄、体型、翻身的频度、搭配的寝具有关。每个人的需求不尽相同。枕头的宽度一般来说与肩膀同宽即可。所以43*63的大小为最多使用者选用的尺寸。

       50*70：比一般枕头较为宽大的尺寸，较常使用于旅馆或饭店。适合喜欢枕头包覆感的使用者；同时因尺寸较大，相对来说睡起来的感觉也比较高。

       4.软硬度

       软硬度取决于个人喜好，通常是以枕头的"材质"来判断。需要确实支撑头部重量，及能防止头部摇晃的软硬度。

       太硬：造成就寝时不舒服感、肩膀僵硬、肌肉痠痛。太软：造成头部下沉、呼吸不顺。

       今天关于“枕头尺寸一览表最新版”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。